郵便局としては近い場所ですが、距離はかなりありました
当然、杖を使っての歩行でしたが、足元が不安定でかなり歩きづらかったです
帰りに車の通らない裏道で何度か転倒しました
帰りは歩行が不安で「やっと」家に帰りました
今後のためにもリハビリの必要性を感じました
足元の不安定さを改善するため、片足立ちを日常のリハビリに取り入れました
特に人工骨を置換した右足での片足立ちは、ほぼ出来ず、足元の不安定さの主因となっているかも・・・
ある程度片足立ちできる左足の片足立ちも強化しつつ、右足の片足立ちのリハビリも強化しようと思います
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